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Outras preparaçoes para uso externo: banhos, cataplasmas, vafos,..
Banhos
2-3
punhados (60-80 gr) / litro para 2-3 litros/banheira
Banhos
de assento. 1-2 dia
Hemorroides,
fissuras anais, dismenorrea, cistite e infecções urinárias e
genitais,.. Utilizaremos auga quente, durante 10 minutos, excepto em
caso de hemorroides, que ficará reduzido a 3 minutos.
Cataplasmas
Machaca-se
num mortero a planta, quenta-se (40-50 grados) pondo-as envoltas
numha gasa na plancha, 5-10 min, var vezes dia.
Analgésicas
e sedantes; cólicos, cistitis, dismenorrea,.. (graos de milho,
tomilho)
Revulsivas;
atrazem o sangue até a pele, descongestionando os órgaos internos
(reumas) (ortiga, ruda)
Compressas
(efeito menos intenso que as cataplasmas)
Panos
com a infusom, sumo, tintura,..preparado líquido.
Fomentos
Para
que nos fagam um mimo: Preparar infusom da planta, mais concentrada
que para via interna. Pano em auga bem quente. Pano seco para
proteger a pele, colocar o pano molhado e cobrir todo com manta.
Cambiar aos 3 min, quando começa a arrefriar.. Assim 15-20 min.
Rematar com umha fricçom de auga fria sobre a zona.
Mui
efectivos, somam-se os efeitos da auga e o calor:
-Dores
de costas (lavanda, romeu, carvalho)
-Cólicos
ou espasmos abdominais (macela, lavanda, salvia, tilo)
-Infecções
agudas da gorja e vias respiratórias (pinheiro, tomilho, eucalipto)
Vafos
Com
umha pota tapada, cobrimos cabeça. Abre-se a pota progressivamente
para deixar sair o bafo. 10-15 min. Fricçom de auga fria sobre a
zona exposta ao vapor.
Afecções
respiratórias e otites.
Gargarejos
Com tisanas tíbias. 5-10
min. Emolientes, anti-sépticas e astringentes (secam, desinflamam e
cicatrizam). Plantas: castinheiro (cortiça e folhas), cebola, língua
de ovelha, nogueira, romeu, sabugueiro, verbena,..